洗髓功危害,易筋洗髓功有什么危害?你不得不知的洗髓功害处!

admin5个月前 (11-03)男子洗髓功1694
洗髓功危害,易筋洗髓功有什么危害?你不得不知的洗髓功害处!
最近几年,在健康养生圈里,洗髓功突然火了起来。一说到洗髓功,很多人都想到了垂吊,增强男人功能等等。其实真的是这样吗?其实这是一种误导,而这种误导却害了很多男性同胞,导致男性同胞们因为练了非正规的洗髓功...

洗髓功秘法吐纳全套练习步骤(免费教学)!

admin4周前 (03-18)男子洗髓功151
洗髓功秘法吐纳全套练习步骤(免费教学)!
引言看到这篇文章的师兄们有福利了,今天我们针对没有了解过洗髓功和想练习了解洗髓功的师兄们分享易筋洗髓功的《秘法吐纳》练习步骤和教学。 学习洗髓秘法吐纳添加老师微信:QC9431(备注:吐纳,无备注不发...

洗髓功交而不泄的秘密,洗髓功交而不泄的原理!

admin5个月前 (11-06)男子洗髓功1379
洗髓功交而不泄的秘密,洗髓功交而不泄的原理!
洗髓功确实能交而不泄吗?对洗髓功未作全方位掌握的人大部分都是有那样的疑惑,洗髓功是真是假?交而不泄能学好吗?回答是毫无疑问的,恰当练习洗髓功确实能交而不泄。 很有可能在平常人的眼中,一般的性...

洗髓功自学方法,免费教洗髓功练习方法 -洗髓功免费教学

admin4个月前 (12-05)男子洗髓功647
洗髓功自学方法,免费教洗髓功练习方法 -洗髓功免费教学
【因平台限制,无法加载详细视频资料,需要完整教学视频资料的朋友可以加微信QC9431备注:资料,获取完整的教学视频资料!】洗髓功法是中国传承千年的健康养生之道,如今越来越多的人知道听到洗髓功并想学洗髓...

洗髓功是怎么练的?

admin4个月前 (12-30)男子洗髓功396
洗髓功是怎么练的?
【因为功法比较特殊,若对易元洗髓功有兴趣,可加我微信:siyousinian,拉你进群在线免费学习传承功法,仁者见仁智者见智,希望大家珍惜,认真学习!】洗髓功法不用任何药物、补品,而是通过自身的锻炼来...

洗髓健康:中医,其实是种生活方式!

admin2周前 (03-31)养生讲堂45
洗髓健康:中医,其实是种生活方式!
1. 中医,是一种生活方式,中医不仅仅可以治疗疾病,更是一种生活方式。2. 中医既可以存在于医院和高校,也可以活跃在田间地头,不分地域,不分人群,只要有生活就离不开中医。3.&nb...

洗髓健康:为什么熬夜会肾虚?

admin3周前 (03-27)养生讲堂45
洗髓健康:为什么熬夜会肾虚?
1. 人以天地之气生,四时之法成。——《黄帝内经·素问》2. 有一位朋友,以前特别喜欢打篮球,一打起球来什么事儿都能给忘了。可是现在稍微打两下就没有体力了,累得慌,老是说腰酸没劲儿...

洗髓健康:为什么冬季是补肾最佳时?

admin3周前 (03-25)养生讲堂49
洗髓健康:为什么冬季是补肾最佳时?
1. 我们在中医上常听一种说法,叫作“冬季可藏精补肾”。按照中医的理论来讲,这种说法是非常正确的。2. 但是这里所说的冬季,不单单指的是我们传统意义上的“冬三月”,我们一天中的晚上...

精讲 | 练习吐纳为什么要“意守丹田”?

admin3周前 (03-24)男子洗髓功45
精讲 | 练习吐纳为什么要“意守丹田”?
【因平台限制,无法加载详细视频资料,需要完整教学视频资料的朋友可以加微信QC9431备注:资料,获取完整的教学视频资料!】《黄庭经》曰:“呼吸庐间入丹田。”丹田作为一个专用术语已经被各门各派广为引用。...

原创必读 | 洗髓吐纳筑基练习对人的重要作用!

admin3周前 (03-23)男子洗髓功48
原创必读 | 洗髓吐纳筑基练习对人的重要作用!
【因平台限制,无法加载详细视频资料,需要完整教学视频资料的朋友可以加微信QC9431备注:资料,获取完整的教学视频资料!】在很多功法的修炼中,入门之后的第一个阶段便是筑基阶段,亦称之为:“百日筑基”。...

原创 | 建议收藏,呼吸吐纳炼气三要素!

admin4周前 (03-22)男子洗髓功65
原创 | 建议收藏,呼吸吐纳炼气三要素!
【因平台限制,无法加载详细视频资料,需要完整教学视频资料的朋友可以加微信QC9431备注:资料,获取完整的教学视频资料!】“呼吸吐纳”,也就是把身体外面的空气吸进身体内部。呼吸吐纳离不开三要素:第一个...

洗髓健康:古时“回春术”怎么练?

admin1个月前 (03-16)养生讲堂43
洗髓健康:古时“回春术”怎么练?
1. 男女经常做“提肛”,可以使整个盆腔肌肉得到运动锻炼,促进局部血液循环,能消除多种疾病,如便秘、肠炎、痔疮等;同时,“提肛”不仅锻炼骨盆底的肌肉软组织,而且能让盆骨穴位得到按摩,对于肥胖...

洗髓健康:如果邪气入体该如何解决?

admin1个月前 (03-12)养生讲堂38
洗髓健康:如果邪气入体该如何解决?
1. 万一邪气入内,如何解决?打通经络即可。凡病者皆体现为经络不通,只要打通经络,正气就上升,正气升则邪气降,直至阴阳平,阴阳平则百病消。打通经络的方法很多,但上古之人以外治法为主,药用在最...

洗髓健康:中医如何看待免疫力?

admin1个月前 (03-11)养生讲堂39
洗髓健康:中医如何看待免疫力?
1. 中医主张“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气”,强调饮食的多样化,极力反对偏食,如果偏嗜五味,就可能导致五味失衡,营养失调。2. 要注意饮食以清...

洗髓健康:提升免疫力有哪些诀窍?

admin1个月前 (03-10)养生讲堂42
洗髓健康:提升免疫力有哪些诀窍?
1. 怎样修正气,增强免疫力,延长生命,可从以下几个方面入手:心理上,修心养性,积极乐观;饮食上,饮食有节,营养均衡;生活上,不妄作劳,劳逸结合。2. 万病由心生,万病也由心治。古...