洗髓功危害,易筋洗髓功有什么危害?你不得不知的洗髓功害处!

admin6个月前 (11-03)男子洗髓功2129
洗髓功危害,易筋洗髓功有什么危害?你不得不知的洗髓功害处!
最近几年,在健康养生圈里,洗髓功突然火了起来。一说到洗髓功,很多人都想到了垂吊,增强男人功能等等。其实真的是这样吗?其实这是一种误导,而这种误导却害了很多男性同胞,导致男性同胞们因为练了非正规的洗髓功...

洗髓功秘法吐纳全套练习步骤(免费教学)!

admin2个月前 (03-18)男子洗髓功391
洗髓功秘法吐纳全套练习步骤(免费教学)!
引言看到这篇文章的师兄们有福利了,今天我们针对没有了解过洗髓功和想练习了解洗髓功的师兄们分享易筋洗髓功的《秘法吐纳》练习步骤和教学。 学习洗髓秘法吐纳添加老师微信:xsg633(备注:吐纳,无备注不发...

你不得不知的洗髓功的危害

admin10个月前 (07-27)男子洗髓功506
你不得不知的洗髓功的危害
简单直接点说,洗髓功的垂吊是直接对男性的重要部位进行吊重来锻炼的,洗髓功垂吊是在中国已经传承上千年了,功法成熟,内外兼修,吐纳内功修习到一定境界的大师垂吊上百斤,上几百斤是完全可以做到的。但是我们练习...

洗髓功修炼方法详细步骤

admin6个月前 (11-12)男子洗髓功483
洗髓功修炼方法详细步骤
洗髓功的修炼有五个核心动作,缺一不可,而这五个核心动作,有很多细节需要注意,按照本文的方法进行练习可以达到最佳效果。(本文仅以自己的实践体会与大家分享,请勿盲目练习,如有任何问题请添加客服微信:siy...

洗髓功为什么能改善男人肾虚?

admin5天前男子洗髓功23
洗髓功为什么能改善男人肾虚?
你是否工作没热情,生活没激情;你是否会健忘失眠,食欲不振;你是否经常腰背痛,性能力下降;这说明你“肾”虚了  肾虚,是一个笼统的名词,主要区分为肾阳虚和肾阴虚,这两个症形表现不一样。  肾阴虚的病人主...

洗髓健康:导致筋缩的原因有哪些?

admin3周前 (04-28)男子洗髓功34
洗髓健康:导致筋缩的原因有哪些?
1. 别以为只有上了年纪的人,驼背弯腰,疲惫乏力,行走迟缓,这才叫筋缩,当年轻人对自己的筋过于“爱护”时,筋缩也会不期而至。2. 以下几种情况是可能导致筋缩的原因:1.趴着、躺着看...

人到中年,这些地方“挺”了,更幸福!

admin1个月前 (04-14)男子洗髓功27
人到中年,这些地方“挺”了,更幸福!
人一旦上了年龄,除了岁数往上长,其他都在往下掉!皮肤、内脏、臀部,女性的话,还有乳房,都时刻因为衰老、退化、重力作用等往下掉!相信,已经有不少人深受其害。究其原因除了人体自身原因外,那重力又是如何影响...

警惕 | 这个每天都做的动作会毁腿、毁腰、毁膝盖!

admin1个月前 (04-08)男子洗髓功41
警惕 | 这个每天都做的动作会毁腿、毁腰、毁膝盖!
对身体害处最大的动作有哪些?久坐一定位列前茅!世界卫生组织早已将“久坐”列为十大致死致病元凶之一。因为其危害不仅只是伤膝盖,而是从头到脚!长期久坐,脂肪燃烧减少,胆固醇增加,可能堵塞心脏、血管等,增加...

建议收藏 | 洗髓呼吸吐纳炼气五大要领!

admin1个月前 (04-06)男子洗髓功53
建议收藏 | 洗髓呼吸吐纳炼气五大要领!
练气的方式有很多。有自然呼吸法,胸腔呼吸法,腹式呼吸法等等。我们普通人多采用胸腔自然呼吸法,但是这种呼吸方式使并不能真的把气送进丹田,反而存在很多的问题。"第一要领:呼吸动作"这种...

精讲 | 练习吐纳为什么要“意守丹田”?

admin2个月前 (03-24)男子洗髓功96
精讲 | 练习吐纳为什么要“意守丹田”?
【因平台限制,无法加载详细视频资料,需要完整教学视频资料的朋友可以加微信xsg633备注:资料,获取完整的教学视频资料!】《黄庭经》曰:“呼吸庐间入丹田。”丹田作为一个专用术语已经被各门各派广为引用。...

原创必读 | 洗髓吐纳筑基练习对人的重要作用!

admin2个月前 (03-23)男子洗髓功96
原创必读 | 洗髓吐纳筑基练习对人的重要作用!
【因平台限制,无法加载详细视频资料,需要完整教学视频资料的朋友可以加微信xsg633备注:资料,获取完整的教学视频资料!】在很多功法的修炼中,入门之后的第一个阶段便是筑基阶段,亦称之为:“百日筑基”。...

原创 | 建议收藏,呼吸吐纳炼气三要素!

admin2个月前 (03-22)男子洗髓功144
原创 | 建议收藏,呼吸吐纳炼气三要素!
【因平台限制,无法加载详细视频资料,需要完整教学视频资料的朋友可以加微信xsg633备注:资料,获取完整的教学视频资料!】“呼吸吐纳”,也就是把身体外面的空气吸进身体内部。呼吸吐纳离不开三要素:第一个...

揭露河南洗髓功骗局

admin3个月前 (02-27)男子洗髓功412
揭露河南洗髓功骗局
【因平台限制,无法加载详细视频资料,需要完整教学视频资料的朋友可以加微信xsg633备注:资料,获取完整的教学视频资料!】其实洗髓功这几年算是越来越走进大众的视野,这几年感觉基本上很多人尤其是中产阶级...

易筋经洗髓功吐纳法

admin3个月前 (02-26)男子洗髓功319
易筋经洗髓功吐纳法
【因平台限制,无法加载详细视频资料,需要完整教学视频资料的朋友可以加微信xsg633备注:资料,获取完整的教学视频资料!】很多了解洗髓功的师兄肯定对于吐纳是不陌生的,吐纳是洗髓功练习的一部分也是洗髓的...