很多了解洗髓功的师兄肯定对于吐纳是不陌生的,吐纳是洗髓功练习的一部分也是洗髓的筑基功法,对于洗髓功而言有这不可取代的重要性。今天给大家介绍易筋经洗髓功的吐纳法的根源理论。洗髓功吐纳的动作是逆腹式呼吸,其理论根源在《易经》,《易经》中,坎为水、离为火、巽为风。而…
2021年08月12日
我老公今年才45岁,上个星期让我带他到医院去查一下,说这段时间总是感觉浑身没有劲,心里老是闷得慌就像压了一块大石头一样,老是做噩梦,头一天到晚都是昏沉沉的,最后到医院一查,气血不足,血压有些高,还有肺的问题,最后我咨询了这个问题,基本上算是终身的毛病了不容易好…
2021年10月21日
每次出去和几个朋友一起吃烧烤,总会不知不觉的要点一些羊腰,韭菜,以及有条件的烧烤店还有牛鞭羊鞭,其实对于这些烧烤食材,尤其是作为男人,有一大部分都心领神会,都会认为这些都是属于男人们必吃的,因为吃了以后能提高男人的战斗力,所以这些食物平时一定要多吃,以形补形嘛…
2021年10月24日
新人必看

看过金庸先生武侠小说的人,肯定都知道一部顶级的武林绝学叫做《易筋经》,仅仅是残卷学会个一招半式都可以在江湖中留名;《易筋经》作为为少林镇寺之宝,无数的江湖武林人士对于这本功法都趋之若鹜,其实少林寺之中还有另一个远超《易筋经》的武林绝学鲜为人知,它就是《洗髓经》。【千年洗髓术,走出隐秘山门】“少林易元洗髓经”——由少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来,被历代少林掌门人视为镇寺之宝。其后留落民间,直到现代由传人进行整理,历经数百年的反复修炼、

如何快速精进的练好洗髓功,是每个师兄都关心的问题。我们以前说过,这和师兄们的“调身、调息、调心”三方面息息相关。练功中意、气、形三者是密不可分的,其中调身是基础和前提,是初学者练功的重点,再逐渐加上呼吸、意念的配合,达到了“三调合一”的身心境界,自然练功效果不会差。然而,要想取得良好的功效,光有一大套理论不行,必须实实在在地练功,而且还要得法。这就需要我们认真做好从功前到功后的每一个环节, 不能忽略每一个细节,使功效积少成多。要做好功前准备练功前要从心理、生理两个方面着手准备。在心理准备方面,师

一、练习洗髓功的好处:改善体质:改善精神状态,调节脏腑,延年益寿,增加免疫力,改善亚健康状况。男性练习功效1、 练习37天恢复晨勃,练习15天30天性生活15分钟以上;2.练习15天,阴茎明显增大,勃起长度10cm以上;3.前列腺炎患者。 而言,37天就可以奏效。道教洗髓功详细实例教程洗髓功许多人们在训练了解洗髓功的过程中都是会造成这种想法:一、修行洗髓功的益处二、谁人合适训练洗髓功三、谁人不宜训练洗髓功四、洗髓功实际内功心法内容五、内功心法学习培训环节六、洗髓功确实能交而不泄吗?七、训练洗髓功

练习洗髓功的好处:改善体质:改善精神状态,调节脏腑,延年益寿,增加免疫力,改善亚健康状况。男性练习功效1、 练习37天恢复晨勃,练习15天30天性生活15分钟以上;2.练习15天,阴茎明显增大,勃起长度10cm以上;3.前列腺炎患者。 而言,37天就可以奏效。七、训练洗髓功多长时间可以见到实际效果这一要因人有所不同的,内功心法恰当得话,一般状况下,一周内实证研究天天早上勃起,夜里凌晨4点上下硬醒的那类,两个星期内就可以见到不一样水平的身心健康改进实际效果。例如觉得睡眠改进了、手腿比之前带劲了、用

说到如何养肾,相信很多人首先就会想到男性,因为男性对于如何养肾的问题常常比较得到关注,因为很多男性朋友的肾不好,可能会影响到家庭和夫妻感情。说到肾能力的好坏,很多人嘴上不说,也不可能承认,但是他会想尽各种方法寻找养肾的偏方,特别是当我们从电视上看到一个这样的广告内容,一个十分有魅力女人在说:“他好我也好‘’,无形中给电视机的男人们一个无形的压力,也给了女人们一个充满希望的借口,男人肾不好,肾能力不好就是不行,先要得到幸福,就需要去养肾,去增加肾能力;肾不好就是男人的哪方面的功能不好,吃助阳的产品

洗髓功是中国传承了几千年的用来锻炼和健身的气功。 它在中国有几千年的历史。 道教和佛教都代代相传。 到目前为止,它依然被人们传承并练习着。 在过去,它是皇帝、将军和贵族必须练习的延年益寿的方法。 但由于其实践的私密性和隐私性,在传统老社会并没有被广泛传播,公众对此知之甚少。直到近年来,关注健康的人。 愈来愈多,洗髓功才迈向大家的视线,向大家展现了其独特的魅力。 今日小编便简洁明了的给大家叙述一下洗髓功的主要内容,可以帮助我们更快的掌握洗髓功。洗髓功这一专有名词很有可能很多人就认为很神秘,很难以理

女性通过锻炼私处积累肾气,排出体内积累的杂质、湿气和寒冷,从而达到紧致私处的目的,这是面部容光焕发的目的。 现代女性在注重精神成长的同时,也解决不了生理问题。 阴阳失调导致的心身能量长期失衡,神疲体软,心神不宁,失眠烦躁,气血两虚,肾虚肾虚,妇科不适,内分泌失调,腰酸腿痛等病症。洗髓功的训练能高效地改进女士睡眠障碍、妇科病难题、亚健康状态难题、太早闭经难题等。 所以说女人驻颜术针对现代女性而言是一种身心健康、高效率的锻练养生秘诀。 根据开筋,站桩,敲打、坐禅、吐纳和垂吊开展身体锻炼。女人怎样通过

有人说洗髓功是道家的有人说洗髓功是达摩创立的也有人说是佛家的,其实大家不必纠结于这个,世间大河小河不尽相同,但最终都会流入大海,正所谓,来源不同,最终却殊途同归。一、洗髓功原理探究现在人们啊,因为生活节奏的加快、饮食不规律、饮食不健康、环境污染等问题,身体普遍非常虚弱。大部分人,都是上热下寒、中焦不通。意思就是说,经络不通,造成身体上部热、下部寒,由于中焦不通,所以气血不能下行。大家都知道经络是人体的气血运行的道路,如果道路不通,气血自然难以顺畅同行,气血不通,自然各种各样的问题就找上门来了。像

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  • 洗髓功危害,易筋洗髓功有什么危害?你不得不知的洗髓功害处!
    admin2020年11月03日
    最近几年,在健康养生圈里,洗髓功突然火了起来。一说到洗髓功,很多人都想到了垂吊,增强男人功能等等。其实真的是这样吗?其实这是一种误导,而这种误导却害了很多男性同胞,导致男性同胞们因为练了非正规的洗髓功,受到了不可逆的伤害,对洗髓功的名声造成了非常大的损害。也可以咨询客服微信:xsg633(长按复制微信添加好友)大多数男性同胞通过朋友或者网上查询,知道和认识了洗髓功,但是却没有经过正规的手段进行洗髓...
  • 洗髓功修炼方法详细步骤
    admin2020年11月12日
    洗髓功的修炼有五个核心动作,缺一不可,而这五个核心动作,有很多细节需要注意,按照本文的方法进行练习可以达到最佳效果。(本文仅以自己的实践体会与大家分享,请勿盲目练习,如有任何问题请添加客服微信:19838127175)洗髓功修炼方法的五个核心步骤都有哪些?还需要注意哪些细节呢?我们先说都有哪些核心步骤:秘法吐纳,根部垂吊,经络拍打,易筋经,静心打坐。这五步功法每一步的作用都不一样,今天主要说吐纳和...
  • 易元洗髓经垂吊3大误区
    admin2021年11月08日
    易元洗髓经是东方易元把洗髓功改进为适合当代人练习的养生功法。洗髓经有强肾的效果,这次与大家交流洗髓经垂吊的三大误区,给大家经常遇到的问题作出解释。请一定要牢记,因为如果按照错误的做法去练习,将是灾难性的!1. 阴茎勃起的时候去垂吊?千万不行。勃起的原理是肾气充盈导致血液充满生殖器官,就像一个充满气的气球,它不再有弹性,如果你施加另一个力,它将不能承受压力而会炸开?人的生殖器是一样的,如果在勃起的过...
  • 练洗髓功垂吊需要禁欲吗?
    admin2021年11月07日
    大家都知道,易元洗髓经是一种高级健身气功,是古代帝王来增加性能力的中华养生功,早年间在宫廷和达官显贵中盛行。而东方易元得大机遇,才能将此功法推广于世,让越来越多的人能够学习受益。洗髓经包括“抻筋拔骨、秘法吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、坐定冥想”。“根部垂吊”是洗髓经的核心步骤,通过男性根部吊重来锻炼“宗筋”和“外肾”,所以民间又称“吊阴功”。那么练习洗髓经垂吊时需要禁欲吗?做爱后能练习垂吊吗...
  • 洗髓功为什么可以美容养颜?
    admin2021年11月06日
    说起洗髓功,大家可能以为只男子才可以练习,事实上女子也能修习洗髓功。东方易元是市面上更早教授洗髓功的公司,不但有男子洗髓功课程,同时还传授女子洗髓功功法。很多练习的女性都说学习洗髓功可以美容养颜,那么为什么呢?“美”有两层含义:1.狭义的美,指单纯的美化面部,如采用多种方法清洁面部,将美妆涂在脸上,使整个人看起来更漂亮一些。2.广义的美,是人的整个精神得到升华,从内而外散发出光芒。洗髓功是一种养生...
  • 练习洗髓功需要什么工具,洗髓功教学!
    admin2021年11月05日
    易元洗髓经分为六个步骤: “开筋点穴”、“秘法吐纳”、“经络拍打”、“易筋六式”、“根部垂吊”、“打坐禅定”。首先讲男性练习垂吊过程中用到的工具:早期垂吊重量不高,推荐使用吊布、垂吊砖、垂吊箱,重量在0-30斤可随意调整,练习起来比较方便。为什么垂吊的重物选择垂吊砖?1.每块砖的重量和体积相近,因此很容易知道总重量。2.砖块的密度和体积使其非常适合垂吊。有些使用哑铃片垂吊的人会注意到,哑铃重量过于...
  • 洗髓功练习只是靠身体晃动重物?
    admin2021年11月04日
    洗髓功的练习只是靠身体晃动重物?这简直是无稽之谈!众所周知,洗髓功的核心步骤就是垂吊。人们普遍认为,洗髓功就是简单地用人体的根部吊起一个重物,来回摆动身体。这也是因为许多培训公司的误导和不当教学造成了公众的误解,也导致了许多学员受伤甚至身体出现难以挽回的损害。所以学习洗髓功一定要选择正规公司,东方易元是最早系统教授洗髓功的,洗髓功是“开筋点穴”“吐纳”“拍打”“易筋六式”“垂吊”“打坐”六步功法,...
  • 洗髓经垂吊可能会出现哪些问题?
    admin2021年11月03日
    随着近几年东方易元将易元洗髓经传播开来,越来越多的人也习练了洗髓经的核心功法:根部垂吊。有些人在垂吊的过程中遇到一些问题,因为垂吊的重量不同,每个人的体质也不同,所以每个人的问题也不同。这篇文章罗列下洗髓经垂吊的常见问题,不限于个人,供大家参考。1. 首先,最初垂吊应该吊多重?俗话说,万事开头难。练习垂吊的初学者没有重量概念,而且初学者对于“气”控制不到位,所以他们基本上是用“力”来垂吊,因此一开...
  • 易元洗髓经练功体验与心得
    admin2021年11月02日
    本篇分享的主人公是赵先生,易元洗髓经在赵先生身上最明显的作用就是消除了困扰他多年的脾胃病。赵先生是一位软件工程师,40岁了。他脾脏从小就不是很好,胃也总是很凉。在中学住在校园里的时候,由于不能适应学校的食物,患上了慢性肠胃炎。去医院看了很多次,医生说脾胃病要慢慢养,不易消除。工作后生活作息更是不规律,长期熬夜,脾胃问题越来越严重。赵先生感觉十分煎熬,尽管年纪不大,却不敢吃稍微凉点儿的东西,更不敢吃...
  • 易元洗髓经有什么用?
    admin2021年11月01日
    这里我只谈在我身上发生的变化,学习易元洗髓经后,我的血压、血糖值恢复正常了,早射问题解决了,精力也更加充沛。我以前在城里当职员。在办公室工作的人都有一个习惯,那就是不怎么爱锻炼,所以我退休后,身体出了很多问题。我患有血压高、糖尿病、早发性射精等各种病症,而且时常精力不足和容易疲惫。这几年,我看了很多医生。后来听了朋友的建议,说练习气功不错,就到处学气功,前前后后去了五六家公司,学了六七种气功。我是...
  • 易元洗髓经真的可以自己练吗?
    admin2021年10月31日
    易元洗髓经是一种养生功法,可以快速强肾固阳,增加人体气血!首先,让我们谈谈适合学习易元洗髓经的人群: 限制其实很少,只要是成年人,可以独自站立,都能通过学习易元洗髓经来使身体受益。易元洗髓经适合各年龄段的人群学习:年轻人练习易元洗髓经能增加自己的耐力; 中年人练习易元洗髓经能让生命更加有激情和充满活力; 老年人可以通过练习易元洗髓经来保持健康的身体和延迟衰老。由于网上篇幅有限和平台限制想深入了解的...
  • 易元洗髓经多大年纪都可以练吗?
    admin2021年10月31日
    易元洗髓经多大年纪都可以练吗?答案是肯定的。一旦一个人的年龄超过50岁,身体的各个方面都会发生巨大的变化,人体机能基本上都在衰退,这个时候是最需要保养身体的。许多中年人在这时会有一些常见的病症,如脑血管病症。根据相关统计部门的数据,50多岁的人中有超过50% 患有心脏和大脑病症。还有一些人经常吸烟,喝酒,患病的风险又会增加几分。由于网上篇幅有限和平台限制想深入了解的师兄可以添加微信:【xsg633...
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1. 经常消耗肾精的人会出现这样几个常见的情况:首先是骨折,这是骨髓枯萎直接导致的。2. 第二是脑力下降,记忆力衰退;第三是疾病的频发;人体的肾精和骨髓就像我们身体防御大军后勤的给养。假如把给养全部抽光,一旦敌军侵袭,防御大军就会全面崩溃,…
2020年10月20日
湿气是中医风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中的一种,是一个致病因素,被中医称为万病之源。湿气重有多厉害?根据中华医学会《湿病诊治学》一书的调查:选取100个25岁的年轻人,他们的共同特点是:湿气重,然后跟踪他们40年直到他们老去,你就可以发现,只有一个人…
2020年10月23日
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