很多了解洗髓功的师兄肯定对于吐纳是不陌生的,吐纳是洗髓功练习的一部分也是洗髓的筑基功法,对于洗髓功而言有这不可取代的重要性。今天给大家介绍易筋经洗髓功的吐纳法的根源理论。洗髓功吐纳的动作是逆腹式呼吸,其理论根源在《易经》,《易经》中,坎为水、离为火、巽为风。而…
2021年08月12日
我老公今年才45岁,上个星期让我带他到医院去查一下,说这段时间总是感觉浑身没有劲,心里老是闷得慌就像压了一块大石头一样,老是做噩梦,头一天到晚都是昏沉沉的,最后到医院一查,气血不足,血压有些高,还有肺的问题,最后我咨询了这个问题,基本上算是终身的毛病了不容易好…
2021年10月21日
每次出去和几个朋友一起吃烧烤,总会不知不觉的要点一些羊腰,韭菜,以及有条件的烧烤店还有牛鞭羊鞭,其实对于这些烧烤食材,尤其是作为男人,有一大部分都心领神会,都会认为这些都是属于男人们必吃的,因为吃了以后能提高男人的战斗力,所以这些食物平时一定要多吃,以形补形嘛…
2021年10月24日
新人必看

看过金庸先生武侠小说的人,肯定都知道一部顶级的武林绝学叫做《易筋经》,仅仅是残卷学会个一招半式都可以在江湖中留名;《易筋经》作为为少林镇寺之宝,无数的江湖武林人士对于这本功法都趋之若鹜,其实少林寺之中还有另一个远超《易筋经》的武林绝学鲜为人知,它就是《洗髓经》。【千年洗髓术,走出隐秘山门】“少林易元洗髓经”——由少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来,被历代少林掌门人视为镇寺之宝。其后留落民间,直到现代由传人进行整理,历经数百年的反复修炼、

如何快速精进的练好洗髓功,是每个师兄都关心的问题。我们以前说过,这和师兄们的“调身、调息、调心”三方面息息相关。练功中意、气、形三者是密不可分的,其中调身是基础和前提,是初学者练功的重点,再逐渐加上呼吸、意念的配合,达到了“三调合一”的身心境界,自然练功效果不会差。然而,要想取得良好的功效,光有一大套理论不行,必须实实在在地练功,而且还要得法。这就需要我们认真做好从功前到功后的每一个环节, 不能忽略每一个细节,使功效积少成多。要做好功前准备练功前要从心理、生理两个方面着手准备。在心理准备方面,师

一、练习洗髓功的好处:改善体质:改善精神状态,调节脏腑,延年益寿,增加免疫力,改善亚健康状况。男性练习功效1、 练习37天恢复晨勃,练习15天30天性生活15分钟以上;2.练习15天,阴茎明显增大,勃起长度10cm以上;3.前列腺炎患者。 而言,37天就可以奏效。道教洗髓功详细实例教程洗髓功许多人们在训练了解洗髓功的过程中都是会造成这种想法:一、修行洗髓功的益处二、谁人合适训练洗髓功三、谁人不宜训练洗髓功四、洗髓功实际内功心法内容五、内功心法学习培训环节六、洗髓功确实能交而不泄吗?七、训练洗髓功

练习洗髓功的好处:改善体质:改善精神状态,调节脏腑,延年益寿,增加免疫力,改善亚健康状况。男性练习功效1、 练习37天恢复晨勃,练习15天30天性生活15分钟以上;2.练习15天,阴茎明显增大,勃起长度10cm以上;3.前列腺炎患者。 而言,37天就可以奏效。七、训练洗髓功多长时间可以见到实际效果这一要因人有所不同的,内功心法恰当得话,一般状况下,一周内实证研究天天早上勃起,夜里凌晨4点上下硬醒的那类,两个星期内就可以见到不一样水平的身心健康改进实际效果。例如觉得睡眠改进了、手腿比之前带劲了、用

说到如何养肾,相信很多人首先就会想到男性,因为男性对于如何养肾的问题常常比较得到关注,因为很多男性朋友的肾不好,可能会影响到家庭和夫妻感情。说到肾能力的好坏,很多人嘴上不说,也不可能承认,但是他会想尽各种方法寻找养肾的偏方,特别是当我们从电视上看到一个这样的广告内容,一个十分有魅力女人在说:“他好我也好‘’,无形中给电视机的男人们一个无形的压力,也给了女人们一个充满希望的借口,男人肾不好,肾能力不好就是不行,先要得到幸福,就需要去养肾,去增加肾能力;肾不好就是男人的哪方面的功能不好,吃助阳的产品

洗髓功是中国传承了几千年的用来锻炼和健身的气功。 它在中国有几千年的历史。 道教和佛教都代代相传。 到目前为止,它依然被人们传承并练习着。 在过去,它是皇帝、将军和贵族必须练习的延年益寿的方法。 但由于其实践的私密性和隐私性,在传统老社会并没有被广泛传播,公众对此知之甚少。直到近年来,关注健康的人。 愈来愈多,洗髓功才迈向大家的视线,向大家展现了其独特的魅力。 今日小编便简洁明了的给大家叙述一下洗髓功的主要内容,可以帮助我们更快的掌握洗髓功。洗髓功这一专有名词很有可能很多人就认为很神秘,很难以理

女性通过锻炼私处积累肾气,排出体内积累的杂质、湿气和寒冷,从而达到紧致私处的目的,这是面部容光焕发的目的。 现代女性在注重精神成长的同时,也解决不了生理问题。 阴阳失调导致的心身能量长期失衡,神疲体软,心神不宁,失眠烦躁,气血两虚,肾虚肾虚,妇科不适,内分泌失调,腰酸腿痛等病症。洗髓功的训练能高效地改进女士睡眠障碍、妇科病难题、亚健康状态难题、太早闭经难题等。 所以说女人驻颜术针对现代女性而言是一种身心健康、高效率的锻练养生秘诀。 根据开筋,站桩,敲打、坐禅、吐纳和垂吊开展身体锻炼。女人怎样通过

有人说洗髓功是道家的有人说洗髓功是达摩创立的也有人说是佛家的,其实大家不必纠结于这个,世间大河小河不尽相同,但最终都会流入大海,正所谓,来源不同,最终却殊途同归。一、洗髓功原理探究现在人们啊,因为生活节奏的加快、饮食不规律、饮食不健康、环境污染等问题,身体普遍非常虚弱。大部分人,都是上热下寒、中焦不通。意思就是说,经络不通,造成身体上部热、下部寒,由于中焦不通,所以气血不能下行。大家都知道经络是人体的气血运行的道路,如果道路不通,气血自然难以顺畅同行,气血不通,自然各种各样的问题就找上门来了。像

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  • 易元洗髓经有什么用?练完我的早泄解决了!
    admin2021年10月27日
    这里我只谈在我身上发生的变化,学习易元洗髓经后,我的血压、血糖值恢复正常了,早射问题解决了,精力也更加充沛。我以前在城里当职员。在办公室工作的人都有一个习惯,那就是不怎么爱锻炼,所以我退休后,身体出了很多问题。我患有血压高、糖尿病、早发性射精等各种病症,而且时常精力不足和容易疲惫。这几年,我看了很多医生。后来听了朋友的建议,说练习气功不错,就到处学气功,前前后后去了五六家公司,学了六七种气功。我是...
  • 尿频尿急、夜尿多...练完这个,你还会尿裤子吗?
    admin2021年10月26日
    我在好几年前,已经听过这个易元洗髓经的功法,但那个时候没想去练,觉得这个功法有点怪怪的,首先害怕练坏,再有就是觉得修炼命根有点接受不了,思想比较传统。后来我为什么有要练习易元洗髓经呢?那是18年的时候,亚健康特别严重,每天一打哈欠就十几个,而且还有尿频尿急的毛病,就像水龙头一样,需要他关紧的时候关不紧,特别是晚上,起夜两三次,老是上厕所睡不好,白天需要喷薄而出的时候又没力量,小便总是排不尽,给自己...
  • 练了洗髓功我多年的糖尿病和失眠好了
    admin2021年10月25日
    说实话,我以前总认为自己的身体,只是一些不太严重常规性的毛病,我是东方易元线下密训营的139期髓友,到现在练习易元洗髓经有一个多月的时间,根部垂吊试着吊过一次20公斤,现在基本上也算是过了小关。只是现在对于易元洗髓经的功法,有些很细致的地方练得很不够,但是我还是想通过线下密训营的课程加强易元洗髓经的练习,特别是在老师教练的一对一的教学中,能让我们对功法练得更精确,对身体有很好的促进,提高生活和健康...
  • 易元洗髓经解决了我多年腰椎问题
    admin2021年10月24日
    我是四川成都的,今年52岁,我在接触易元洗髓经,就是在网上查到的,开始也是一个朋友介绍推荐的,开始不是很相信,后来自己就在网上查,慢慢的对东方易元开始了解,然后就开始跟着学习易筋经12式,本来是我母亲身体不好,我就在家里照顾,开始学的时候,我就慢慢的跟不上了,毕竟是自己跟着视频在学习,遇到一些问题也不知道怎么去解决,后来,我就联系了东方易元的老师,孟老师就让我加入到了一个群,这个就是学习群,有什么...
  • 易元洗髓经让我明白钱不重要,健康一定重要!
    admin2021年10月23日
    我练习易元洗髓经的时候身体的体重是180多斤,我在线下密训营学习第3天,廋了10斤,还有我脖子这个地方全部瘦下来了,第三个我的关节炎,腿现在也很好,以前一变天就疼得不得了,这段时间练了易元洗髓经以后感觉这个身体好的不得了。特别是我来东方易元线下密训营学习的时间,我花了大概6000块钱做体检,然后准备把体检报告放在哪,看看我练完易元洗髓经后做个对比,然后就到密训营来了,当我在密训营第6天练完易元洗髓...
  • 易元洗髓经让我老公重回年轻动力十足
    admin2021年10月21日
    我老公今年才45岁,上个星期让我带他到医院去查一下,说这段时间总是感觉浑身没有劲,心里老是闷得慌就像压了一块大石头一样,老是做噩梦,头一天到晚都是昏沉沉的,最后到医院一查,气血不足,血压有些高,还有肺的问题,最后我咨询了这个问题,基本上算是终身的毛病了不容易好。由于网上篇幅有限和平台限制想深入了解的师兄可以添加微信:【xsg633】如果不是这几年为了生意,没日没夜的忙,可能还不会发现他这个问题,现...
  • 安徽一位师兄的慢性胃炎治好了
    admin2021年10月20日
    我是来自安徽,我在上海已经工作了二十几年,二十几年下来了之后,因为在大城市里面工作的压力很大,在三四年前我们体检过后,身体各个方面指标都非常不好,这个时候我就注意到要养生,体检下来肾有肾炎,慢性胃炎。我从去年下半年的时候,和我们东方易元的孟师兄开始接触了,然后我把我的情况告诉他,他让我来练习洗髓功,但是因为我们在上海上班,他一直叫我过来,我一直没过来,但是我一直都在关注洗髓功,最后身体很不舒服,实...
  • 20年的失眠在东方易元的洗髓功下练好了
    admin2021年10月19日
    我的年龄并不大,但是身上的毛病却不少,一天到晚没精神,吃东西还不消化,手脚一天到晚都是凉的,是冬天还严重,特别我的睡眠不好,前前后后算起来有快20年了,必须靠吃药才能睡着,每天睡得再早,我第二天一整天肯定就是很不在状态的,公司开会老板在这上面讲的时候,说实话我就是一直都在想着打瞌睡。这特别影响我的工作状态,过去想了很多方法都不是很理性,一直就这样煎熬痛苦。自从5月份开始,我在东方易元线下密训营学习...
  • 洗髓功给了我健康的希望
    admin2021年10月19日
    我是头一回到东方易元,也是刚刚开始练习洗髓功的,昨天体验了第二次,说实话刚开始练习的时候确实很担心和害怕,一点不敢相信自己能不能承受得住这个重量,心里很矛盾纠结,还有一些紧张和兴奋,但就是迟迟不敢站起来,慢慢的在教练和老师的鼓励下,我牙一咬,慢慢的站起来,当我吊起来之后,感觉到身体也很轻松,就是说裆下下有热流,我感觉非常稳健,还有到了睡觉的时候睡得很踏实,第二天醒来之后头脑也很清醒。由于网上篇幅有...
  • 一个糖尿病患者是如何尽享美食的?
    admin2021年10月19日
    如果说前些年人们谈论糖尿病、G血压、心脑血管病还轻描淡写地用“富贵病”概括的话,今天,当4000万糖尿病患者、1.6亿G血压病人、4000万心脑血管病患者的庞大数字摆在国人面前,高昂的费用压得人透不过气来的时候,没有人再能等闲视之。2021年9月28,我们东方易元健康养生单位刚刚结束上海的线下密训营,所有的健康顾问和工作人员马不停蹄的又坐上了去安徽合肥的动车,组织合肥的洗髓线下密训营。由于网上篇幅...
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1. 经常消耗肾精的人会出现这样几个常见的情况:首先是骨折,这是骨髓枯萎直接导致的。2. 第二是脑力下降,记忆力衰退;第三是疾病的频发;人体的肾精和骨髓就像我们身体防御大军后勤的给养。假如把给养全部抽光,一旦敌军侵袭,防御大军就会全面崩溃,…
2020年10月20日
湿气是中医风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中的一种,是一个致病因素,被中医称为万病之源。湿气重有多厉害?根据中华医学会《湿病诊治学》一书的调查:选取100个25岁的年轻人,他们的共同特点是:湿气重,然后跟踪他们40年直到他们老去,你就可以发现,只有一个人…
2020年10月23日
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