洗髓功危害,易筋洗髓功有什么危害?你不得不知的洗髓功害处!

admin3个月前 (11-03)男子洗髓功1116
洗髓功危害,易筋洗髓功有什么危害?你不得不知的洗髓功害处!
最近几年,在健康养生圈里,洗髓功突然火了起来。一说到洗髓功,很多人都想到了垂吊,增强男人功能等等。其实真的是这样吗?其实这是一种误导,而这种误导却害了很多男性同胞,导致男性同胞们因为练了非正规的洗髓功...

洗髓养生:补肾的根本是什么?

admin3个月前 (10-21)养生讲堂139
洗髓养生:补肾的根本是什么?
1. 临床上很多人补肾,为什么怎么补都补不上来,主要原因就是他的肺气不足,导致肺金降不下去,肺金降不下去,肾气就补不上来。2. 人体与自然相应,大自然有 “春夏秋冬”四季,人体就有...

洗髓养生:肾精不足有哪四大表现?

admin3个月前 (10-20)养生讲堂132
洗髓养生:肾精不足有哪四大表现?
1. 经常消耗肾精的人会出现这样几个常见的情况:首先是骨折,这是骨髓枯萎直接导致的。2. 第二是脑力下降,记忆力衰退;第三是疾病的频发;人体的肾精和骨髓就像我们身体防御大军后勤的给...

洗髓养生:肾虚的原因到底是什么?

admin3个月前 (10-20)养生讲堂130
洗髓养生:肾虚的原因到底是什么?
1. “女人肾好,老公你就别想跑!”;这是一句耳熟能详的广告词,但它却十分真切地反映出女性和自身肾脏的关系。2. 说到肾虚,相信很多人第一时间就会想到男性,因为男性肾虚的问题常常比...

修炼洗髓功做到这3点,事半功倍!

admin3个月前 (10-20)男子洗髓功160
修炼洗髓功做到这3点,事半功倍!
如何快速精进的练好洗髓功,是每个师兄都关心的问题。我们以前说过,这和师兄们的“调身、调息、调心”三方面息息相关。练功中意、气、形三者是密不可分的,其中调身是基础和前提,是初学者练功的重点,再逐渐加上呼...

东方易元“易筋经六式”的习练技巧

admin3个月前 (10-20)男子洗髓功161
东方易元“易筋经六式”的习练技巧
在少林易筋洗髓功中,“易筋经六式”作为“吐纳、拉筋、垂吊、拍打、打坐”五个重要组成部分中“拉筋”环节的功法之一,很好地继承了古代传统功法的基本特点,动作刚劲有力、刚柔相济。但也需掌握一定的习练技巧,以...

洗髓功之易筋经精华六式的功理解析

admin3个月前 (10-20)男子洗髓功154
洗髓功之易筋经精华六式的功理解析
在少林易筋洗髓功中,“易筋经六式”作为“吐纳、拉筋、垂吊、拍打、打坐”五个重要组成部分中“拉筋”环节的功法之一,很好地继承了古代传统功法的基本特点,动作刚劲有力、刚柔相济。其功法特点与作用机理如下——...

再谈洗髓功修炼之呼吸法门

admin3个月前 (10-20)男子洗髓功149
再谈洗髓功修炼之呼吸法门
经常有师兄问:练功时怎样呼吸?这是一个非常重要、却容易被忽视或混淆的问题。我们如果简单笼统地说:逆腹式呼吸,或者说深慢细匀长,就可能把师兄误导了。下面对洗髓功的呼吸做简要归纳,并就此谈点个人体会。一、...

修炼洗髓功对常见慢性病的排病反应

admin3个月前 (10-19)男子洗髓功143
修炼洗髓功对常见慢性病的排病反应
有部分患有慢性病或者亚健康状态的师兄在练功一段时间后,会出现一些排病反应,今天就和诸位师兄分享一下洗髓功对常见慢性病的排病反应。那么什么叫排病反应呢?就是当身体的脏腑功能不断加强,气血充足,能量提升,...

修炼洗髓功为何要筑基?

admin3个月前 (10-19)男子洗髓功170
修炼洗髓功为何要筑基?
在洗髓功的修炼中,入门后的第一个阶段便是筑基阶段。所谓筑基,顾名思义就是打地基的意思。大家都知道,高楼大厦平地起,关键在于打好地基,地基打好了才能盖起大楼来,倘若地基不固,即便盖好大楼也会倾于一旦。洗...

练习洗髓功有哪些禁忌?

admin3个月前 (10-19)男子洗髓功182
练习洗髓功有哪些禁忌?
洗髓功传承了1500多年,至今仍是秘密传承,学会练精的人还是比较少,这是因为心不净,则功不成。那么在我们练功过程中应该怎么才能做到真真正正的练功呢,接下来就给大家揭示一下练功的一些常见的禁忌。1.忌气...