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洗髓健康:哪些人更容易亚健康?

admin4周前 (12-29)养生讲堂71

1. 亚健康的高发人群为什么是白领阶层?

2.紧张的工作和生活的压力,造成白领阶层人士生理与心理的双重疲劳,所以,白领阶层是亚健康状态的主要人群。

3. 据我国一项专题调查显示,北京市高级职称的中年知识分子中,竟有高达75.3%的人处于亚健康状态。

4. 更令人担忧的是,有85%以上的企业管理者处于慢性疲劳状态或亚健康状态,这是由他们所处的特殊工作、生活环境和行为模式所决定的。

5. 白领阶层社会生活节奏快、心理压力大,都市生活的繁杂,人际关系的复杂, 难以避免的风险,意料不到的挫折,环境质量的恶化,生活不规律,特别是吸烟、酗酒、暴饮暴食、缺乏必要的运动,使很多人陷入亚健康状态。

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送给读者:

上一期我们说过了什么是亚健康,什么状态才定义为亚健康,今天就给大家分析哪些人更容易亚健康。

根据数据统计85%以上的企业管理者处于或亚健康状态,这是非常庞大的一个数字,可见亚健康已经是一个全民健康问题。

所以改善亚健康问题最关键的是防范于未然,提前养生提前保护身体是解决亚健康非常重要的一环。

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                                                                                     ——东方易元

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