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洗髓功怎么练,易筋经的练法,易筋洗髓功修炼方法

admin 2021年08月24日 155 0

有一部分人在练习洗髓功一段时间后会提出一个问题:“为什么拉筋的环节要从易筋经6式开始?直接练习古版12式岂不是效果更好?”这种想法对吗?也没错,谁都希望能掌握一套高级的练法,然后一直如何如何,这就是欲望的体现。

洗髓功怎么练,易筋经的练法,易筋洗髓功修炼方法 第1张


今天就说说为何易筋经6式作为基础让大家在小关期间练习,这套东西练的是什么?为何要这么练习,能起到什么作用?这些都是初学者应该知道的。婴儿学步,蹒跚而行;成人健步,稳健疾走。两者有何区别?没有区别,在于熟而已。千万次模仿锻炼,自然能稳步了。所以没有高低之说,只有方法而已,法无高下,万法为筏,不过是为了让你达到目击地的工具罢了。一盘子菜,你炒不好不能怪原料不好,只能怪自己火候手艺不行罢了。


传统的东西在内不在外,一层一层台阶往上走,每个阶段有每个阶段的重点,是立体的,绝不是某些原材料混杂一起烹制,那叫杂烩。前期小关阶段练习易筋经6式,等到了中关阶段,僵硬、萎缩的经筋有所打开,再练习少林古版易筋经12式,方能收到事半功倍的效果。

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