很多了解洗髓功的师兄肯定对于吐纳是不陌生的,吐纳是洗髓功练习的一部分也是洗髓的筑基功法,对于洗髓功而言有这不可取代的重要性。今天给大家介绍易筋经洗髓功的吐纳法的根源理论。洗髓功吐纳的动作是逆腹式呼吸,其理论根源在《易经》,《易经》中,坎为水、离为火、巽为风。而…
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东方易元易筋洗髓功的好处

admin 2021年10月22日 64 0

易筋洗髓功是现在很多人关注的养生功法,但是究竟有什么好处,所以我们在学习易筋洗髓功一定要了解源头,现在市场出现了各种各样的洗髓功,鱼目混珠,很多朋友基本上都是交了钱,不但没有学会,反而把自己的身体给搞垮了,就像俗话说的,师傅领进门,修行靠个人,你连一个师傅都没有,谁又会手把手的教你练习,当然,你如果加入东方易元来学习洗髓功,不但有教练的亲自教授,还能和来自各地的髓友相互交流学习,我们的传承教练以及易筋洗髓功众多大关师兄都会给你一对一的指导和教授;以下内容供对易筋洗髓功感兴趣,想要深入了解的朋友探讨。由于网上篇幅有限和平台限制想深入了解的师兄可以添加微信:【xsg633】

洗髓经是一套传承了1500多年的养生功法,男女不同修持技巧的养生秘法,一个简便易学易练的内外同修秘技, 一个获授“非物质文化遗产”的传统养生功法三大优势。

东方易元易筋洗髓功的好处 第1张

1、简便易学

国粹易筋洗髓功摒弃了传统功法繁复和不易把握的成分,保留了吐纳垂吊、拍打、拉筋、打坐等核心内容,易学易练。除最初一两周每天需 30 分钟左右基本功练习外,后续无需天天修炼,每周一两次练习即可,轻松获得持续提升,很适合现在快节奏,时间紧,追求效率的精英人士修炼。

2、效果快速

初学者一两周,甚至短短数日,即可亲身感受到身体由内到外的改变,且越是体质虚弱或者身体本身就是各种症状的,感受到的改善越明显。通过2到3天的时间练习,你就会发现睡眠,气色,精神状态,整个人有活力了,就好像恢复年轻状态一样,坚持练习提高你的生活和生命质量,改善你的亚健康以及慢性病症状。

3、效果全面

易筋洗髓功因同时解决了经络、骨髓、气血等导致体质虚弱、衰老等本源问题,因此不但可以强身健体,提高男女的生理本能,还能有效改善百病,恢复人体年轻态,提升人体抗病能力,拥有健康、幸福、吉祥的人生。

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