洗髓功危害,易筋洗髓功有什么危害?你不得不知的洗髓功害处!

admin5个月前 (11-03)男子洗髓功1692
洗髓功危害,易筋洗髓功有什么危害?你不得不知的洗髓功害处!
最近几年,在健康养生圈里,洗髓功突然火了起来。一说到洗髓功,很多人都想到了垂吊,增强男人功能等等。其实真的是这样吗?其实这是一种误导,而这种误导却害了很多男性同胞,导致男性同胞们因为练了非正规的洗髓功...

洗髓功秘法吐纳全套练习步骤(免费教学)!

admin4周前 (03-18)男子洗髓功150
洗髓功秘法吐纳全套练习步骤(免费教学)!
引言看到这篇文章的师兄们有福利了,今天我们针对没有了解过洗髓功和想练习了解洗髓功的师兄们分享易筋洗髓功的《秘法吐纳》练习步骤和教学。 学习洗髓秘法吐纳添加老师微信:QC9431(备注:吐纳,无备注不发...

洗髓健康:中医,其实是种生活方式!

admin2周前 (03-31)养生讲堂44
洗髓健康:中医,其实是种生活方式!
1. 中医,是一种生活方式,中医不仅仅可以治疗疾病,更是一种生活方式。2. 中医既可以存在于医院和高校,也可以活跃在田间地头,不分地域,不分人群,只要有生活就离不开中医。3.&nb...

洗髓健康:为什么熬夜会肾虚?

admin3周前 (03-27)养生讲堂45
洗髓健康:为什么熬夜会肾虚?
1. 人以天地之气生,四时之法成。——《黄帝内经·素问》2. 有一位朋友,以前特别喜欢打篮球,一打起球来什么事儿都能给忘了。可是现在稍微打两下就没有体力了,累得慌,老是说腰酸没劲儿...

洗髓健康:为什么冬季是补肾最佳时?

admin3周前 (03-25)养生讲堂49
洗髓健康:为什么冬季是补肾最佳时?
1. 我们在中医上常听一种说法,叫作“冬季可藏精补肾”。按照中医的理论来讲,这种说法是非常正确的。2. 但是这里所说的冬季,不单单指的是我们传统意义上的“冬三月”,我们一天中的晚上...

洗髓健康:古时“回春术”怎么练?

admin1个月前 (03-16)养生讲堂42
洗髓健康:古时“回春术”怎么练?
1. 男女经常做“提肛”,可以使整个盆腔肌肉得到运动锻炼,促进局部血液循环,能消除多种疾病,如便秘、肠炎、痔疮等;同时,“提肛”不仅锻炼骨盆底的肌肉软组织,而且能让盆骨穴位得到按摩,对于肥胖...

洗髓健康:如果邪气入体该如何解决?

admin1个月前 (03-12)养生讲堂37
洗髓健康:如果邪气入体该如何解决?
1. 万一邪气入内,如何解决?打通经络即可。凡病者皆体现为经络不通,只要打通经络,正气就上升,正气升则邪气降,直至阴阳平,阴阳平则百病消。打通经络的方法很多,但上古之人以外治法为主,药用在最...

洗髓健康:中医如何看待免疫力?

admin1个月前 (03-11)养生讲堂38
洗髓健康:中医如何看待免疫力?
1. 中医主张“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气”,强调饮食的多样化,极力反对偏食,如果偏嗜五味,就可能导致五味失衡,营养失调。2. 要注意饮食以清...

洗髓健康:提升免疫力有哪些诀窍?

admin1个月前 (03-10)养生讲堂41
洗髓健康:提升免疫力有哪些诀窍?
1. 怎样修正气,增强免疫力,延长生命,可从以下几个方面入手:心理上,修心养性,积极乐观;饮食上,饮食有节,营养均衡;生活上,不妄作劳,劳逸结合。2. 万病由心生,万病也由心治。古...

洗髓健康:哪些情况是脂肪肝的前兆?

admin2个月前 (02-16)养生讲堂105
洗髓健康:哪些情况是脂肪肝的前兆?
1. 由于脂肪肝早期不易发现,因此定期的体检是非常有必要的,早发现、早治疗,对控制疾病进一步发展非常重要。2. 尤其对于肥胖、糖尿病、长期酗酒的人来说,更应该及时检查以确定诊断,在...

洗髓健康:脂肪肝分为哪两类?

admin2个月前 (02-15)养生讲堂119
洗髓健康:脂肪肝分为哪两类?
1. 根据病因的不同,脂肪肝可以分为两大类:一是酒精性脂肪肝,二是非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的发生和病人长期大量饮酒有关系。2. 据统计,如果一个人连续饮酒5年,每天摄入纯酒精4...

洗髓健康:如何科学预防脑中风?

admin2个月前 (02-13)养生讲堂143
洗髓健康:如何科学预防脑中风?
1. 预防中风,就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定。2. 要保持情绪平稳,...