很多了解洗髓功的师兄肯定对于吐纳是不陌生的,吐纳是洗髓功练习的一部分也是洗髓的筑基功法,对于洗髓功而言有这不可取代的重要性。今天给大家介绍易筋经洗髓功的吐纳法的根源理论。洗髓功吐纳的动作是逆腹式呼吸,其理论根源在《易经》,《易经》中,坎为水、离为火、巽为风。而…
2021年08月12日
我老公今年才45岁,上个星期让我带他到医院去查一下,说这段时间总是感觉浑身没有劲,心里老是闷得慌就像压了一块大石头一样,老是做噩梦,头一天到晚都是昏沉沉的,最后到医院一查,气血不足,血压有些高,还有肺的问题,最后我咨询了这个问题,基本上算是终身的毛病了不容易好…
2021年10月21日
每次出去和几个朋友一起吃烧烤,总会不知不觉的要点一些羊腰,韭菜,以及有条件的烧烤店还有牛鞭羊鞭,其实对于这些烧烤食材,尤其是作为男人,有一大部分都心领神会,都会认为这些都是属于男人们必吃的,因为吃了以后能提高男人的战斗力,所以这些食物平时一定要多吃,以形补形嘛…
2021年10月24日
当前位置:首页 学员分享 正文

20年的失眠在东方易元的洗髓功下练好了

admin 2021年10月19日 601 0

我的年龄并不大,但是身上的毛病却不少,一天到晚没精神,吃东西还不消化,手脚一天到晚都是凉的,是冬天还严重,特别我的睡眠不好,前前后后算起来有快20年了,必须靠吃药才能睡着,每天睡得再早,我第二天一整天肯定就是很不在状态的,公司开会老板在这上面讲的时候,说实话我就是一直都在想着打瞌睡。这特别影响我的工作状态,过去想了很多方法都不是很理性,一直就这样煎熬痛苦。

自从5月份开始,我在东方易元线下密训营学习洗髓功的秘法吐纳以后,我感觉到好多了。因为我在练习洗髓功的吐纳的时候,教练老师说的所有的症状我都已经一一的把它给呈现出来了,特别是两眼流泪,双脚止不住的在颤抖等等,每次我练习30分钟后,我就直接往厕所跑,因为我想可能这几年我吃药吃的太多了,所以对肠胃道的这种伤害非常大,因此在自己认真练习秘法吐纳的时候,对整个腹部都用上下起伏,对腹部内的脏腑都起到了一定的按摩作用,加快了代谢反应就往厕所跑。由于网上篇幅有限和平台限制想深入了解的师兄可以添加微信:【xsg633】

20年的失眠在东方易元的洗髓功下练好了 第1张

以前我平时必需要午休的,但也是要很久的时间才能够睡得着的。可是自从练习洗髓功吐纳后,我惊奇的发现,我躺上去以后,我还没想明白我,到底要什么时候起来,我就已经睡着了。

平时我要睡一个小时左右,每次起床精神不是很好,整个人都是昏沉沉的,但练习完洗髓功吐纳后,每次都能很快入睡,醒来以后我感觉到我的精神状态非常的好,非常的饱满。

手脚凉的情况也比以前好多了,以前是怎么也不能把手脚暖热,现在通过在东方易元的学习吐纳后,我整个人都是暖洋洋的,手脚也不像冰块一样,现在手不凉,自己的儿子也愿意让我牵着他的手了,以前只要稍稍的拉他一下,他就会有非常的反应,不让我拉他的手,说不暖和,太凉,不舒服,这种情况说实话我很难过,也很伤心,现在好了,我经过几个月的练习,我的身体越来越好,精气神又回来了,整个人就像年轻了10岁。

最后我要特别的感恩东方易元的全体教练老师,感谢我的爱人给了我很大的鼓励和支持,同时也感谢,给了我帮助的东方易元线下密训营的各位师兄,祝愿大家都有吉祥、如意、快乐健康的人生!

标签: 学员分享

本文地址: https://51xisui.com/post/380.html

文章来源:admin

版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

1. 经常消耗肾精的人会出现这样几个常见的情况:首先是骨折,这是骨髓枯萎直接导致的。2. 第二是脑力下降,记忆力衰退;第三是疾病的频发;人体的肾精和骨髓就像我们身体防御大军后勤的给养。假如把给养全部抽光,一旦敌军侵袭,防御大军就会全面崩溃,…
2020年10月20日
湿气是中医风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中的一种,是一个致病因素,被中医称为万病之源。湿气重有多厉害?根据中华医学会《湿病诊治学》一书的调查:选取100个25岁的年轻人,他们的共同特点是:湿气重,然后跟踪他们40年直到他们老去,你就可以发现,只有一个人…
2020年10月23日
最新留言
置顶
置底
老师微信:19838127175点击复制并跳转微信