练了洗髓功我多年的糖尿病和失眠好了

说实话，我以前总认为自己的身体，只是一些不太严重常规性的毛病，我是东方易元线下密训营的139期髓友，到现在练习易元洗髓经有一个多月的时间，根部垂吊试着吊过一次20公斤，现在基本上也算是过了小关。

只是现在对于易元洗髓经的功法，有些很细致的地方练得很不够，但是我还是想通过线下密训营的课程加强易元洗髓经的练习，特别是在老师教练的一对一的教学中，能让我们对功法练得更精确，对身体有很好的促进，提高生活和健康指数。由于网上篇幅有限和平台限制想深入了解的师兄可以添加微信：【19339963606】

练过这个易元洗髓经后对我的血糖有很大的好处，我以前就是血糖不稳定，有时高有时低，高的时候就用药，低的时候就不管，我有时候就感觉到特别的累，昏昏沉沉一整天都没有精神，中午也不喜欢睡觉，可能也忙睡不了，后来我练过这个易元洗髓经后，至少从我早上起床到晚上睡觉前，整个人的精力都很旺盛，还有像以前的尿频尿急、夜尿多的毛病也好了很多，以前说实话我都不敢出门，因为出门老是找厕所，如果厕所找不到或者找的不及时，就有可能尿裤子。以前出门就只能穿一个尿不湿，但也很麻烦，现在好了，起码我慢慢的可以出门转一会，而且小便的时候也有力了，也没有那么难受。

我觉得通过易元洗髓经这个功法，只要你能长期坚持练功，对你的身体健康是有好处的，因为我们不能为了健康就只能靠吃药打针，因为我也是从以前经常吃药打针这样过来的，以前认为有社保或者医保，然后就对健康不是很重视，认为自己有保障，大不了一感冒发烧就去药房买点药一吃，可是方便是方便，但是自己的身体却越来越差，一有风吹草动就得买药或者上医院，感觉自己一天到晚都在给药打交道，都成了药人了。但是我们如果注意自己的身体健康的时候，能多练练易元洗髓经，至少我们药会越吃越少，身体的自愈能力会越来越好，健康是练出来的，不是靠药来维持的，这是我个人的认知，对于易元洗髓经，好与不好当自己练习后就知道。

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