很多了解洗髓功的师兄肯定对于吐纳是不陌生的,吐纳是洗髓功练习的一部分也是洗髓的筑基功法,对于洗髓功而言有这不可取代的重要性。今天给大家介绍易筋经洗髓功的吐纳法的根源理论。洗髓功吐纳的动作是逆腹式呼吸,其理论根源在《易经》,《易经》中,坎为水、离为火、巽为风。而…
2021年08月12日
我老公今年才45岁,上个星期让我带他到医院去查一下,说这段时间总是感觉浑身没有劲,心里老是闷得慌就像压了一块大石头一样,老是做噩梦,头一天到晚都是昏沉沉的,最后到医院一查,气血不足,血压有些高,还有肺的问题,最后我咨询了这个问题,基本上算是终身的毛病了不容易好…
2021年10月21日
每次出去和几个朋友一起吃烧烤,总会不知不觉的要点一些羊腰,韭菜,以及有条件的烧烤店还有牛鞭羊鞭,其实对于这些烧烤食材,尤其是作为男人,有一大部分都心领神会,都会认为这些都是属于男人们必吃的,因为吃了以后能提高男人的战斗力,所以这些食物平时一定要多吃,以形补形嘛…
2021年10月24日
当前位置:首页 男子洗髓功 正文

吐纳好转反应

admin 2022年05月11日 119 0

吐纳虽好,但是没有经过一年半载认真练习研究的师兄,是很难发现影响功法功效的细节。比如在你练习吐纳过程出现了好转反应,你会误以为是什么不良反应了。今天和大家聊一聊,吐纳过程中会出现的6种好转反应,每天进步一点点,健康幸福享晚年!


吐纳好转反应 第1张


第一种:痒


有些师兄,在练习吐纳中或者在练习吐纳之后,出现脸部或者腿部等痒痒的感觉,有小蚂蚁不断的攀爬的感觉。当你出现这种感觉的时候,你不用担心反而是一种良好的现象,这是人体的阳气在往外顶体内湿的表现。


之所以会痒,那是因为人体的经络不是很畅通,会在往外顶的过程中,会遇到一定的阻力,所以才会痒。不过这表明了你体内的气和血正在赶过来的路上,是吐纳之后气血恢复的表现。


吐纳好转反应 第2张


第二种:酸


当你的身体出现酸的感觉,说明你的身体血液中乳酸堆积并且代谢不掉,这个酸和痒是一样的情况,也是以后种身体的临界状态,是往好的、健康的方向发展的,如果是出问题了,那身体应该出现的疼痛。这个时候如果用武火吐纳,则是可以快速冲开阻碍,通常气血。


第三种:胀


如果你吐纳感觉到的既不是酸也不是痒,而是胀。这是因为肌肉组织不正常的扩大,不过大多数是因为管道受阻,造成身体代谢出现问题所致,这时吐纳的工作就是疏通经络,解决体内于淤堵。胀如果继续发展会是疼,疼是体内过寒,要用热的方式解决问题。


吐纳好转反应 第3张


第四种:痛


痛和疼并不是一个等级相对来讲,痛的等级更高一些,痛也表明经络直接堵住,经血下行不畅。出现单纯性的痛是因为体内血瘀,伴随疲乏之感,是血瘀同时伴随气血不足问题。疲是外在的表现,而乏是内在感受,觉得的办法是需要综合治理,有需要的话,可以添加健康顾问微信15638439678,为您免费一对一制定治理方法


第五种:麻


麻是肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的,解决麻的方法是解除这种不正常的压力,这个时候你就需要专业人士指导,所以别忘记加健康顾问微信呦。


第六种:木


如果麻的程度加重了,就形成了木,也就是气和血都过不来了,才有这种木的感觉,这个时候需要做的是每天坚持练习吐纳,后面经络疏通以后就好了。


吐纳好转反应 第4张


以上是关于吐纳的6种好转表现,看看你目前正在经历哪一种,如果没经历没关系,可以和健康顾问联系15638439678,看是不是练习吐纳过程中出现了什么问题,让他为您免费视频指导。


最后,疫情反复,各位师兄要注意做好防疫,出门戴口罩,勤洗手,多消毒。祝愿大家都有一个愉快的5月!

本文地址: https://51xisui.com/post/528.html

文章来源:admin

版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

1. 经常消耗肾精的人会出现这样几个常见的情况:首先是骨折,这是骨髓枯萎直接导致的。2. 第二是脑力下降,记忆力衰退;第三是疾病的频发;人体的肾精和骨髓就像我们身体防御大军后勤的给养。假如把给养全部抽光,一旦敌军侵袭,防御大军就会全面崩溃,…
2020年10月20日
湿气是中医风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中的一种,是一个致病因素,被中医称为万病之源。湿气重有多厉害?根据中华医学会《湿病诊治学》一书的调查:选取100个25岁的年轻人,他们的共同特点是:湿气重,然后跟踪他们40年直到他们老去,你就可以发现,只有一个人…
2020年10月23日
最新留言
置顶
置底
老师微信:19838127175点击复制并跳转微信